Sophrologie Villeurbanne

Retrouver sérénité et équilibre intérieur grâce à la sophrologie

Réalisées dans un niveau de conscience particulier, entre veille et sommeil, les séances de sophrologie vous permettent de retrouver un équilibre psychique et corporel et une harmonie corps-esprit.

Julie-Barberine GEORGET – Sophrologue à Villeurbanne

Julie-Barberine Georget

Sophrologue

Qui je suis…et ce que je suis…

Je suis…passionnée par les neurosciences et les pratiques psycho-corporelles qui permettent de retrouver en toute autonomie un nouvel équilibre corps-esprit.

Je suis…formatrice et sophrologue, ma volonté est donc de transmettre au quotidien, de faire découvrir ce que j’ai pu moi-même expérimenter :

comprendre le potentiel de notre imagination et son impact bénéfique sur notre quotidien,
comprendre comment prendre soin de son corps,
vivre avec davantage de sérénité ses émotions et ressentis,
cheminer sereinement pour atteindre ses objectifs,
se recentrer pour rester connecté(e) à ses besoins profonds.

Je suis…avec beaucoup d’intérêt les avancées scientifiques des neurosciences et notamment celles de la neuropsychologie, combinées aux expériences sur la méditation pleine présence. Ce sont notamment les thématiques de concentration, attention et mémorisation qui attirent toute ma curiosité. Les progrès expérimentaux nous permettant d’appréhender et d’explorer pleinement les potentiels de notre système nerveux et ce lien renoué corps/conscience.

Ma formation professionnelle

Titulaire d’un Master 2 en Communication et d’une Licence en psychologie, j’ai obtenu mon Diplôme de Sophrologue Professionnelle au sein de l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes. Ce centre de formation existe depuis 1986 et est un membre actif de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS).

Cette fédération garantit le sérieux de la formation professionnelle de sophrologue, avec plus de 400 heures de formation sur un cursus de 3 ans.

J’ai suivi des stages spécifiques pour adapter mes séances à des problématiques spécifiques :

La sophrologie pour les enfants et adolescents
La confiance en soi
La gestion de la douleur
La sophrologie et le sommeil
La sophrologie et les troubles du comportement alimentaire
La sophrologie dans le sevrage du tabac
Séminaire de méditation pleine présence (OMT)

Tout au long de l’année, je poursuis ma formation professionnelle et j’améliore mon expertise du métier, à travers des stages de pratique qui abordent des problématiques spécifiques et les applications possibles en sophrologie.